スポーツ科学部 尾山研究室「第4回はじめての健康麻雀教室」を開催しました。

スポーツ科学部尾山研究室では、健康づくりの一環として「第4回はじめての健康麻雀教室」を開催しました。

本教室は、7月29日から10月14日までの約3か月間、週1回(90分)の日程で実施し、32名の方にご参加いただきました。

参加者の皆さまには、麻雀の基本的なルールや役を少しずつ学びながら、健康麻雀を楽しんでいただきました。

各卓では学生が丁寧にアドバイスをして、教室の合間には休憩を兼ねてストレッチや脳トレを取り入れるなど、心身の健康づくりに取り組めるよう工夫しました。

今後も地域の皆さまの健康増進と交流の促進に取り組んでいきます。