2024年度も尾山研究室が健康づくりの一環として「はじめての健康麻雀教室」を開催しています！

スポーツ科学部の尾山研究室が健康づくりの一環として、すすき野地域ケアプラザ様のご協力のもと、「はじめての健康麻雀教室」を開催しました。この教室は昨年も実施しましたが、好評につき、今年も7月31日から10月16日までの3か月間、週1回の頻度で実施され、尾山研究室の学生が参加者への麻雀指導や教室の運営を丁寧に行っています。

初回と最終回には、参加者の認知機能や精神的健康度を測定し、健康麻雀の効果を検証しています。また、教室の合間には休憩を兼ねたストレッチや脳トレを取り入れ、健康を意識した工夫を行っています。さらに、今年度からは明治安田生命様や日本健康麻将協会様とも連携し、参加者の皆さんに満足していただける教室を目指しています。