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【5】柔軟性を高める方法を知って測定(そくてい)してみよう



【講師の先生】

スポーツ科学研究科 教授

成田 崇矢(なりた たかや)


【教室内容】

体の柔軟性(じゅうなんせい)には、関節や筋肉など様々なことが関わっています。体の仕組みをしることで、その場で柔軟性を変化させることが可能です!ぜひ、体の仕組みを知って、自分の体がやわらかくなっていくのを体感してみて下さい!


【教室の対象年齢について】

小学生中学年、小学生高学年、 中学生以上、 保護者


【教室開講時間】

3時間目:13時~


【使用予定教室】

Ⅰ-101(大学Ⅰ号館1階)


【1コマの時間】

40分


【1コマの定員】

20名


【事前準備物(持ち物)について】

なし






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