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桐蔭横浜大学では、コロナ禍で身体を動かす機会が少なく、
どのような運動をすればよいか悩んでいる方に向けて、
オンライン個別相談室（Zoom）を開設しています。
健康・運動指導に精通した学生が教員の監修のもと、
個々のお悩みにそった運動やストレッチをご提案！
皆様のお悩みを解消します。
無料ですのでお気軽にお申込みください。
相談スケジュール
※本相談室はオンラインミーティング、セミナーアプリ「Zoom」で実施するオンライン講座です。
ご利用にあたっては、PCやスマートフォン等、インターネット回線、Zoomのソフトウェア等の準備が必要になります。
※相談には事前申し込みが必要です。（各回3日前の午前１０時締め切り）
※各回の相談時間はお一人1日1回、20分までです。
※応募者多数の場合は新規申し込みの方を優先とした抽選とさせていただきます。
※抽選の結果、当選者には相談室開講前日の夕刻までに、当日参加に必要なZoomURL等をメールでお送りいたします。
お申込みから受講まで
下記「申し込む」ボタンからご希望の時間を選択し、情報を入力してください。
講師
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桐蔭横浜大学
スポーツ科学部 専任講師
尾山裕介
以前は病院で高齢者の運動指導を行い、現在は桐蔭横浜大学スポーツ科学部専任講師として、高齢者の体力について研究を行う。また、横浜市青葉区と連携しながらウォーキングイベントを開催するなど、地域の健康づくりに従事している。
相談方法（Zoom）について
本相談室はオンラインミーティング、セミナーアプリ「Zoom」で実施するオンライン相談室です。ご利用にあたっては、PCやスマートフォン等、インターネット回線、Zoomのクライアントソフトウェア等の準備が必要になります。
次のリンクを参考に、ご自身で受講環境を整えてください。なお、Zoomは無料プランでもご受講可能です。
◆推奨環境（PC等）： Zoom公式サイト Windows、macOS、Linuxのシステム要件
◆推奨環境（スマートフォン）： Zoom公式サイト iOSとAndroidのシステム要件
必ず以下のページから、Zoomがご利用になれることをご確認ください。
【視聴確認ページ：Zoom公式サイト ミーティングテスト】
◆Zoomを初めて利用される方はこちらの資料もご確認ください。⇒資料を確認する
◆当センターではPCやスマートフォン等の操作、環境設定、Zoomのクライアントソフトのインストール等に関するサポートはいたしかねます。ZoomのFAQページなどをご参照の上、ご自身での設定をお願いいたします。
問い合わせ
桐蔭横浜大学トランジションセンター大学事務室
オンラインで聞く！健康・運動個別相談室
※お電話やメールでの相談室のお申込みはお受けできません
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